Amazfit米动手表青春版1S体验 性价比更高的国民健康手表

之所以把这个大家似乎并不太熟悉的功能单列出来讲，是因为huami-PAI正是文章开头问题的答案，是一种能让用户脱离单项片面数据去掌握自身健康状况的整体方案。

对普通用户来说，心率、运动等数据通常是单独存在的，因为没有专业的运动健康知识来整合这些数据，他们只是觉得“我都运动了，这次运动效果也不错，应该算是健康了吧”，所以这时候我们就需要引入一个更全面的系统来权衡用户在一个周期内的健康状态，而华米选择的新指标就是PAI（Personal Activity Intelligence，个人运动机能）。

「huami-PAI」健康评估是专业的身体健康水平检测和评估系统，PAI 值由用户近7 天的心率数据结合个人身体状况得来，每个用户的指数都是适应于自身状况的，而且随着用户运动机能的提升，在 PAI值到达 100 之后，提升PAI值的难度也会有相应上浮，PAI 值动态且富于挑战，就像一个贴身的健康专家一般给予你实时的健康管理指导。

因为正好赶上五一假期，在宅家两天缺乏运动的情况下，小编每天的PAI都只有可怜的个位数，而研究证明当「总 PAI 值 ≥100 时，男性因心血管疾病（CVD）导致的死亡风险降低 17%，女性降低 23%」，所以如果要保持更好的健康状态，我就需要在接下来的5天内积极提高运动强度，这同样也是督促我保持积极运动的一个好方式。

需要注意的是，PAI值7天计量周期的意思是以当天数据为准再加上往前回溯6天，而不是7天一个周期结束后统一清零这7天的数据并开启下一个新周期，比如当你使用到第8天时，你的第1天数据就会清零，而第2至第8天新成一个新的计算周期，如此循环往复。

总结

手环也好手表也好，帮助用户更好地了解自身的运动和健康状况一直是其最重要的功能，所以在满足普通智能手表功能性的前提下，Amazfit米动手表青春版1S最大的提升其实就在于huami-PAI健康系统的引入。帮助更多专业知识有所不足的用户更直观的了解自己的健康状况，并提出可行的提升建议，也许这正是可穿戴智能健康设备真正的意义所在。

（编辑：171手机网）

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